Qui suis-je ?
Passionnée par les sciences humaines et la culture, j’ai accompagné pendant plusieurs années des publics, en particulier les jeunes et créé des programmes autour des compétences psychosociales.
Mon propre parcours m’a menée à explorer différentes façons de mieux me connaître et de vivre en accord avec moi-même.
Mon parcours
Aujourd’hui, j’allie sciences, créativité et inspiration japonaise pour aider chacun à mieux se connaître et avancer sereinement au quotidien dans la vie professionnelle et personnelle .
Mon approche
Mon approche s’articule autour du développement des compétences psychosociales, de la créativité et du jeu comme leviers d’apprentissage.
Je conçois des accompagnements et programmes qui allient apports théoriques, temps de réflexion personnelle et expérimentations concrètes, pour aider chacun à mieux se comprendre, à renforcer ses ressources internes et à interagir de manière plus consciente et équilibrée avec son environnement.
Mon travail s’adresse autant aux particuliers qu’aux structures éducatives ou associatives, à travers des formats variés : accompagnements individuels, ateliers collectifs, interventions en établissements scolaires ou projets sur mesure.
Chaque action vise à rendre les compétences psychosociales accessibles, concrètes et ancrées dans le quotidien — qu’il s’agisse de mieux connaître ses émotions, de communiquer plus clairement ou de développer la confiance.
Je m’appuie sur des approches issues des sciences humaines, de la psychologie et de la pédagogie active, tout en intégrant des outils créatifs et ludiques.
Ces supports permettent de relier réflexion et ressenti, logique et intuition, et facilitent la transposition des apprentissages à travers l’expérience.
J’accorde une place particulière à la culture japonaise, qui inspire de nombreux supports que je crée, à partir de concepts et méthodologies comme l’Ikigai (raison d’être) entre autres. J’intègre également des références issues de la pop culture pour créer des ponts entre les apprentissages et les repères culturels des jeunes. Ces références favorisent la curiosité, l’identification et la compréhension des concepts à travers des récits et symboles qu’ils connaissent déjà.
Mes créations allient rigueur scientifique et sensibilité artistique, pour offrir des outils qui parlent autant à la raison qu’à l’imaginaire.
Mon approche se veut accessible, sensible et concrète : un pont entre science et art, entre introspection et action, pour accompagner chacun vers une meilleure connaissance de ses ressources.